为帮助考研学生缓解复习压力、克服考前紧张，10月30日下午两点，我院特邀心理与教育科学学院朱海荣副教授为同学们作了《与焦虑同行：致我们无处安放的焦虑》的考研焦虑减压心理辅导讲座，党总支书记蔡永清主持,16级全部九十多名学生参加。

蔡永清首先感谢心理与教育科学学院党政领导对这次辅导讲座的支持和重视，并向大家介绍了主讲人朱海荣老师。他教导同学们，成功之路历来是艰辛之路，没有例外，没有捷径；要树立自信，相信自己的意志力，坚持到底就是胜利。要求同学们互相鼓励，互相体贴，团结一心，共同度过这段艰难的人生旅程。他希望同学们以心理辅导为契机，直面问题，学会调试，走好备考之路。

朱海荣老师是我校资深心理辅导专家，北京师范大学应用心理学硕士毕业，有丰富的心理咨询和授课经验，享誉市内外。朱老师用幽默诙谐的语言、轻松自在的方式活跃开场气氛，与同学们展开互动交流，结合学生所处实际阶段过程，引导学生在繁重学业压力下正确认知焦虑。她从理解焦虑、压力应对、人生格局三个方面进行详细解读，指出考研中理解、面对和适应焦虑的重要性及改变焦虑现状的具体调节措施。她以阿尔伯特•艾利斯与罗洛•梅为例，用朴素的语言及生动的案例讲述努力的意义与价值，并祝愿大家51天后心想事成，金榜题名。其讲解深入浅出、分析深刻到位，语言幽默风趣，现场气氛热烈。游戏互动环节更是将讲座推向了高潮。朱老师轻松自如的演讲风格、独特的人格魅力，博得同学们阵阵掌声。大家纷纷表示受益匪浅，对自己克服焦虑释放压力、合理安排学习生活作息时间、重新定位学业目标与发展方向具有较大的实用性。

当前我院深入贯彻“以学生为中心”的工作理念，高度关注学生身心健康成长，积极为学生提供考研择业服务。这次讲座就是院领导落实前期调研结果、想学生之所想、急学生之所急而采取的务实措施，保证了同学们以饱满的精力、健康乐观的心态投入到紧张备考，也得到了同学们的积极响应和一致好评。