期末考试将近，为帮助学生调整心态，缓解学习压力，12月17日，健康管理学院组织各班级召开“阳光心态 从容应考”主题班会，本次班会由各班心理委员主讲。

班会上，各班心理委员通过PPT讲解、视频播放等形式，向同学们详细介绍了考前焦虑在心理、行为等方面的表现，并结合真实案例，向同学们普及了调节考前焦虑情绪的方法。心理委员的精彩讲解，使同学们认识到调节阳光心态、积极应考的重要性和必要性，使他们能够放松身心、疏解压力，以更好地状态迎接考试。

本次主题班会缓解了同学们考前焦虑的情绪，进一步激发同学们的学习动力，丰富了同学们的心理健康知识，为进一步做好学院心理健康工作打下了基础。